Vier Senioren schauen auf 2 Notebooks

Monatliche Gruppenaktivitäten

Mantra singen

5., 12., 19., 26. November
3., 10., 17. Dezember
16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Aktives Singen ist ein Gesundheitserreger, ein Lebenselixier, das heilsame und gesundheitsfördernde Auswirkungen auf Körper, Seele und Geist hat. Jeder Mensch ist musikalisch kann singen. Die Meridian Mantren und die Methode des Meridiansingens schuf Karl Adamek inspiriert durch Überlieferungen der chinesischen Heilkunst zusammen mit Carina Eckes in Seminaren zum Heilsamen Singen. Wir singen Lieder von Karl Adamek und anderen. Alle Interessierte sind willkommen. Beitrag 2 € pro Person

Tanz dich fit, Körperwahrnehmung, Gymnastik, Tanz

7., 14., 21., 28. November
4., 11., 18. Dezember
12:45 Uhr bis 14:00 Uhr
Wollen Sie Beweglichkeit, Kondition und Koordination trainieren und so Körper und Geist fit halten? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Bei schönem Wetter findet der Kurs draußen statt.
37,50 €

Tipps und Tricks am Computer mit Frau Brans

Kostenlose Beratung für Windowsprogramme
jeden Mittwoch, 14 bis 16:00 Uhr
Bitte am gleichen Tag anrufen: Tel. 8241121

Berühmte Persönlichkeiten

Gesprächskreis mit Frau Beckmann
1., 8., 15., 22., 29. November
6., 12., 20. Dezember
14 bis 16:00 Uhr

Kurzgeschichten lesen. Literatur erleben

5., 12., 19., 26. November
3., 10., 17. Dezember
11 bis 12:30 Uhr, kostenlos
Eine Kurzgeschichte mit Zeit und Aufmerksamkeit zu lesen, ist ein wundervoller Weg, mit anderen Menschen Literatur zu erleben. Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe, der eine oder die andere liest ein paar Seiten aus einer Kurzgeschichte vor, dann sprechen wir über das, was dazu hören war. Meist gibt es ganz unterschiedliche Ideen zu den Geschichten. Brigitte Stumm bringt die Kurzgeschichten mit. Kleiner Kopierkostenbeitrag muss selbst getragen werden

Pilates für Senioren mit Beckenbodentraining mit Frau Waiblinger

1., 8., 15., 22., 29. November
6., 13., 20. Dezember
12:45 Uhr bis 13:45 Uhr
Quartalsweise 30 €, GSB 3,50 €

Yoga für Ältere

1., 8., 15., 22., 29. November
6., 13., 20. Dezember
14 bis 15:00 Uhr
Quartalsweise 30 €, GSB 3,50 €

Wir bereiten Ihnen frische deutsche Hausmannskost zu

2., 16., 23., 30. November
7., 21. Dezember
12:00 Uhr

Bingo mit dem Ehepaar Neumann

13., 27. November
11. Dezember
14 bis 16:00 Uhr